Ko na telesa delujejo zunanje sile, lahko opazimo različne učinke. Za fiziko je pomemben učinek spreminjanja oblike, ki ga uporabimo za merjenje velikosti sil. Telesom, ki se po prenehanju delovanja sil povrnejo v prvotno obliko, pravimo prožna telesa. Eno izmed takih teles je vzmet. | 
|
| Če pa plastelin stisnemo, se ta ne povrne v prvotno obliko. Takim telesom pravimo neprožna telesa. |
Zakonitost, ki podrobneje opisuje učinkovanje sil na prožna telesa, imenujemo Hookov zakon.
Hookov zakon pravi, da sta sila, ki deluje na vzmet, in raztezek vzmeti premosorazmerna.
Sili sta enaki, če na prožnem telesu povzročata enaki spremembi.
